bts腹筋全員の結果 ~ Sweetpracticality

検索キーワード「bts腹筋全員」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

バキュームを推奨してる人は少ない印象 (笑) （主にマッチョな人がマッチョな人に推奨ww）それもそのはず。これ、結構難しいんです (笑) 「ドローイン」はインナーユニットを主に鍛える呼吸法で、腹筋は基本的に使わないんです。ある意味で誰でも出来るし、苦しくもないです。バ...